Web Analytics

comines

  • Comines : Initiation au Barefooting

    Résultat de recherche d'images pour "Barefooting"

    Le Centre culturel de Comines-Warneton vous invite à Courir pieds nus ... ou avec des chaussures minimalistes

    Adieu, les chaussures de running, place à la course… pieds nus !

    Pour des débutants de « start to run » ainsi que pour des athlètes chevronnés.

    Une nouvelle pratique pour mieux répartir la charge du corps, sur le milieu du pied, afin de réduire les impacts et éviter de malmener ses articulations.

    Pour une foulée naturelle, de façon progressive.

    Pour diminuer les blessures, le mal de dos ou aux genoux.

    Pour le plaisir de « ressentir le sol » sous ses pieds.

    Allez-vous initier, sous des conseils avisés, sur une piste d’athlétisme, les pavés, le bitume, une pelouse, ...

    Très utile et rentable plus tard sans ou avec chaussures !

    Avec Patrick Dhaenens : Instructeur de Barefoot Running et spécialiste en biomécanique.

    A prévoir : Des vêtements collant sur tout le corps, des chaussures complétement plates pourvues d'une semelle la plus fine possible, un vêtement contre le froid et le vent, matériel de prise de notes.

    14 € pour les deux rencontres

    Samedi 9 juin, de 9h à 13h30 (groupe 1) et de 14h30 à 18h30 (groupe 2), suivie d'une seconde séance retour, le samedi 16 juin, de 9h à 13h30 (groupe 1) et de 14h30 à 18h30 (groupe 2)

    Inscriptions obligatoires

    *Au Centre Culturel de Comines-Warneton MJC asbl, rue des Arts, 2 à 7780 Comines

    Tél. : 056/56.15.17

  • Balade des Patrimoines 24 mars 2013

    Eco-vie, dans son programme "Balade des Patrimoines", vous invite à (re)découvrir ce dimanche 24 mars le vieux canal Ypres-Comines, balade historique et bilogique (en français et néerlandais) le long du vieux canal.

    Toutes les infos sur : http://www.eco-vie.be/

  • Activité spéciale Ados

    Jeunesse et santé Mouscron-Comines convie les jeunes de 13 à 16 ans à une activité spéciale ados sur le thème de la télé réalité.

    Cette activité se déroulera le 23 mars à la Mutualité Chrétienne (entrée rue Saint Pierre)

    Une participation d'1€ est demandée pour le gouter

    Inscriptions avant le 20 mars !!!

    481302_10151565615107244_502718779_n.jpg

  • Opération Cap 48 2012

    sans-titre.pngL'opération de solidarité Cap 48 est une récolte de fonds organisée en Belgique francophone au profit des personnes handicapées. Cette grande campagne, soutenue par la RTBF, permet le financement de projets mis en place par des asbl. Projets visant à l'amélioration des conditions de vie des personnes handicapées dans la société.

    Se déroulant du 12 octobre au 21 octobre, l'opération Cap48 fait appel à votre soutien et générosité à l'occasion de plusieurs manifestations, évènements, ventes, ... partout en région Wallonie-Bruxelles.

    A Mouscron, les initiatives Cap48 du groupe Mouscron-Comines seront les
    suivantes :

    Vendredi 12, 17h :ouverture de l'opération Cap48 2012 avec l'organisation de son 7ème tournoi de mini-foot au Hall sportif d'Herseaux

    tournoi pub-1-2012.png



    Samedi 13: Caravane et ventes de soutien du projet Cap48

    Dimanche 14, matin : Vente dans les différents bureaux de vote

    du lundi 15 au dimanche 21 : vente au sein de divers magasins de la région

    Dimanche 21 : Soirée de clôture à la RTBF


    " Pour que le handicap ne soit plus un handicap,
    ensemble même si on est différents"
    (Pierre Rapsat)

    Plus d'infos sur www.cap48.be